Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lutego 2024
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1867 kcal
|
Tłusz: 101,55g | Białk: 100,22g | Węglo: 138,60g.
Śniadanie: Приморский Кондитер Батончики с Орехом, Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Карат Плавленный Сыр Шоколадно-Ореховый, Санта Бремор Фиш Мусс Лосось+Творожный Сыр, Блины на Молоке. Lunch: Мамина Кухня Плов со Свининой. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Горбуша Жареная, Капуста Тушеная. Przekąski/Inne: Сырники Домашние, Карат Плавленный Сыр Шоколадно-Ореховый, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Блины на Молоке. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|