Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lutego 2024
|
92,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 32,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2069 kcal
|
Tłusz: 105,99g | Białk: 104,48g | Węglo: 178,83g.
Śniadanie: Союшка Тофу Классический, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Помидоры, Каравай Хлеб Дарницкий. Lunch: Творожная Запеканка, Британские Пекарни Киш Лорен с Семгой, Мастер Шеф Жаркое из Говядины, Суп из Семги. Obiad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Киви, Апельсин, Мит Стар Шейка Оригинальная, Помидоры, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер. Przekąski/Inne: Белый Хлеб, Рогачев Молочный Коктейль Малина, Британские Пекарни Торт Сметанник, Fit&Sweet Корж Бисквитный, Киви, Овощное Рагу, Сиртаки Творожный Сыр, Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|