Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2015
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 68,62g | Białk: 63,95g | Węglo: 150,69g.
Śniadanie: Café, St Hubert St Hubert 41, Harry's 100% Mie Complet, Président Camembert de Campagne. Lunch: Thiriet Pad Thaï aux Crevettes. Obiad: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Pizza à la Viande. Przekąski/Inne: Café. więcej...
|
|
1726 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 20 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny i 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 5 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|