Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lutego 2024
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1556 kcal
|
Tłusz: 75,57g | Białk: 107,77g | Węglo: 115,80g.
Śniadanie: Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Окей Перец Печеный, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок на Коже, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Георгиевский Хлеб Зерновой Формовой, Зеленая Линия Масло Гхи, Кофе, Яйцо, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Lunch: Печень индейки со сметаной, Grand di Pasta Фарфалле, Наша Птичка Куриное Филе, Картофельное пюре. Obiad: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Трухлявый пень, Сытый Кот Творог 9%, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|