Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2024
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 43,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 72,25g | Białk: 128,23g | Węglo: 104,46g.
Śniadanie: Ашан Киви, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Schulstad Brooklyn Булочка для Бургера, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Global Village Укроп, Простоквашино Сметана 10%, Мандарины, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Лента Авокадо, Вологодское Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Красный Лук, Лента Скумбрия, Петрушка. Obiad: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Global Village Вишня Замороженная. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|