Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2024
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 43,2 kg.
Wciąż do stracenia: 21,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 52,00g | Białk: 124,21g | Węglo: 149,95g.
Śniadanie: Мандарины, Козельский Творог 5%, Вологодское Яйцо, Лента Авокадо, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Вкуснотеево Сметана 15%, Global Village Укроп, Schulstad Brooklyn Булочка для Бургера, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Lunch: Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Сделано в Море Икра Красная, Globus Кукуруза, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Мексиканская Смесь, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Obiad: Lay's Чипсы «Нежный Сыр с Трюфелем», Global Village Вишня Замороженная, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|