Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lutego 2024
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1356 kcal
|
Tłusz: 55,26g | Białk: 79,86g | Węglo: 140,49g.
Śniadanie: Капучино, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат Овощной, Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина). Obiad: Хлебец, Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 9%, Зеленая Линия Йогурт Греческий 4%. Przekąski/Inne: Капучино, Зеленая Линия Сырники Творожные, Ritter Sport Шоколад Молочный Шоколадное Печенье с Орехами. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnPolunina
|