Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lutego 2024
|
34 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1863 kcal
|
Tłusz: 83,15g | Białk: 72,07g | Węglo: 185,34g.
Śniadanie: Dr. Oetker Корица Молотая , Ашан Семечки Тыквенные Очищенные, Американо, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Fitnesshock Брауни Мандарин, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Перекресток Мандарины, 4BAKERY Сироп без Сахара. Lunch: Bombbar Чипсы Шоколад, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, ВкусВилл Пирог с Семгой Брокколи и Брынзой . Obiad: Аютинский Хлеб Порционный Ржаной, Dr. Oetker Корица Молотая , Чай, Перекресток Банан, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, 4BAKERY Сироп без Сахара, ВкусВилл Пудинг Молочный с Бананом и Ванильным Печеньем. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|