Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lutego 2024
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2095 kcal
|
Tłusz: 75,16g | Białk: 100,27g | Węglo: 250,15g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Neogal Yogurt Greco 0%, Selezione Natura Granella di Pistacchi, Zespri Kiwi Green. Lunch: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Biffi Pesto 100% Vegetale, Lidl Fesa di Tacchino, Garofalo Pasta Mais Riso Quinoa . Obiad: Vallericca Mix Orientale, Athena Cozze Cilene, Prealpi Burro Chiarificato, Gran Mare Filetti di Branzino, Golden Sun Riso Basmati . Przekąski/Inne: Cucina e Sapori Cacao Amaro, Certossa Gallette di Mais Biologiche, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Yamamoto Muscle Whey Complex Vaniglia, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Esselunga Olio Extravergine di Oliva. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|