Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2015
|
113,7 kg
Do tej pory straciłeś: 36,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
994 kcal
|
Tłusz: 23,74g | Białk: 86,21g | Węglo: 105,24g.
Śniadanie: Crêpe au Chocolat Fourré, Sucre, Auchan Fromage Blanc 0%. Lunch: Danone Velouté Fruix, Picard Courgettes en Rondelles Bio, Sandwich au Jambon et au Fromage. Obiad: Sucre, Auchan Fromage Blanc 0%, Auchan Surimi, Fromage Suisse (Faible en Gras), Florette Radis, Saint Eloi Salsifis, Sardines à l'Huile (en Conserve), Monoprix Mâche. więcej...
|
|
4177 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 4 godziny, Bricolage - 1 godzina, Stanie - 6 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 4 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|