Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lutego 2024
|
118,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 48,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1735 kcal
|
Tłusz: 57,05g | Białk: 100,88g | Węglo: 193,09g.
Śniadanie: Рогачев Сгущенка, Белый Город Молоко 2,5%, Простой овсяноблин, Esfero Шоколадные Конфеты с Цельным Фундуком. Lunch: Шармель Пастила, Щедрые Хлебцы Гречневые, Свекла Вареная, Брокколи, Магнит Яйцо Варёное , Зеленая Стручковая Фасоль, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Перловка Отварная. Obiad: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Город Молоко 2,5%, Oriflame Питательный Коктейль для Контроля Веса ШОКОЛАДНЫЙ ВКУС . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|