Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lutego 2024
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1616 kcal
|
Tłusz: 62,74g | Białk: 125,29g | Węglo: 142,12g.
Śniadanie: Виноград, Салат Витаминный, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Капучино. Lunch: Перекресток Апельсины, Салат Витаминный, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Obiad: Кофе (из Молотых Зерен), Морковь по-Корейски, Салат Витаминный, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Макароны Отварные. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dmitry.s.spiridonov
|