Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lutego 2024
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 22,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1106 kcal
|
Tłusz: 50,89g | Białk: 70,78g | Węglo: 92,49g.
Śniadanie: Лук, Слобода Масло Подсолнечное, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнолия Сэндвич с Ветчиной и Сыром. Lunch: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Сметана 20%, Хлеб Соль Рассольник Ленинградский с Курицей. Obiad: Monini Бальзамический Соус, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Самокат Тунец Натуральный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Руккола. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Фундук Фундук. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|