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WOW! 💥 Jetzt ist tatsächlich der Februar auch schon wieder vorbei. Wie schnell die Zeit momentan verfliegt. ⏳🙈
Im Februar ist viel passiert… Ich hab endlich meinen alten Job gekündigt und freue mich ab 1.4. eine neue Herausforderung anzutreten. 🥰
Meine Abnahme im Februar lief trotz einer Woche auf Mallorca gut. 🤸🏼♀️
↘️ -3,2 Kilo (gesamt seit 1.1.24 -8,8 Kilo)
📏 5-9 cm weniger Umfang
🏃🏼♀️ 147,4 Kilometer & 36 aktive Stunden
So kann es weitergehen! 😊👍🏻
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78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 24,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1103 kcal
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Tłusz: 44,66g | Białk: 77,03g | Węglo: 99,23g.
Lunch: Kohlrabi, Bärlauch, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Hochland Sandwich Scheiben Emmentaler, Ei, Rote Paprika, Erlenhof Grüner Spargel, Karotten, Zwiebeln. Obiad: Harter Parmesan, REWE Suppengemüse, Aldi Passierte Tomaten, DM Bio Veggie Hack, Alnatura Olivenöl, Knoblauch, Zwiebeln, Nudeln (Gekocht), Zucchini, Gurke (Geschält). Przekąski/Inne: Huober Schwäbische Knusperbrezel, Lindt Lindor Weiß. więcej...
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Traci 6,3 kg na tydzień
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 Komentarze
Wünsche dir ganz viel Erfolg weiterhin 👍 Hast ja schon viel geschafft 😉
29 lut 24 przez użytkownika: traeumerin46
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Prima 🫶 freut mich sehr für dich, dass du so motiviert bist und es super klappt mit deiner Abnahme 👍👏🥰 Glückwunsch zum neuen Job 🍀🍀🍀
29 lut 24 przez użytkownika: Schlumpfine_
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das sind doch mal ganz viele Glücksgefühle, die motivieren.
Ich wünsche Dir in jeder Hinsicht ganz viel Erfolg 🌻🍀
29 lut 24 przez użytkownika: Wilmaaa14
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Da ist doch alles super gelaufen für dich!!!
Wünsche Dir alles Gute für deinen neuen Job 🍀🍀🍀💐
01 mar 24 przez użytkownika: Brigitte. G
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Viel Erfolg und Spaß im neuen Job und: ❤️-lichen Glückwunsch zur tollen Abnahme 👏
01 mar 24 przez użytkownika: skrochn15
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Ganz viel Glück im neuen Job 🍀
01 mar 24 przez użytkownika: Dani#321
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Historia Wagi Christina13190
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