|
Cena dai miei, risultati assicurati 🤣💜
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1558 kcal
|
Tłusz: 44,95g | Białk: 64,86g | Węglo: 218,47g.
Śniadanie: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Philadelphia Philadelphia Original, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. Lunch: Gocciole Biscotti, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Lidl Pane Ciabatta, Finocchio Crudo, Mela, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Cipolle Mature Cotte o Trifolate (Grassi Aggiunti in Cottura), Zuppa di Lenticchie, Barilla Risoni. Obiad: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Lidl Pane Ciabatta, Bontà dell'Orto Mix di Verdure Grigliate, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Coop Mazzancolle Tropicali. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Nascondini. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|