Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lutego 2024
|
149,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,5 kg.
Wciąż do stracenia: 64,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
786 kcal
|
Tłusz: 19,62g | Białk: 32,64g | Węglo: 121,36g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Tarhana Çorbası. Lunch: Tarhana Çorbası, Pınar Protein Çilekli Süt. Obiad: Köfte. Przekąski/Inne: Hurma, Hurma, Mis Çilek Aromalı Süt. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|