Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lutego 2024
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1047 kcal
|
Tłusz: 26,50g | Białk: 95,21g | Węglo: 119,70g.
Śniadanie: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. Lunch: Unsweetened Gelatin Drink Powder (Unflavored, Reconstituted), Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein , Banana, Fish, Cucumber (with Peel) . Obiad: Pinto Beans (Mature Seeds, Canned) , Honeycrisp Apples, Broccoli . więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|