|
Сегодня на 1200 калорий, вроде бы должна уложиться. На ужин предвидится гороховое пюре с тефтелями и салатом, итог дня должен быть 1195 (если не сорвусь на что нибудь). Жевачка как всегда помогает мне не умереть от голода)))
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1195 kcal
|
Tłusz: 39,64g | Białk: 44,64g | Węglo: 168,49g.
Śniadanie: Путь Ильича Молоко 3,2%, Яблоко, Киви, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Чай с Лимоном и Сахаром. Obiad: Салат Витаминный, Тефтели, Картофельное Пюре на Воде. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|