Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lutego 2024
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 67,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2015 kcal
|
Tłusz: 58,06g | Białk: 116,39g | Węglo: 256,22g.
Śniadanie: Myprotein Clear Whey Isolate, Milchkaffee, Butter, Ja! Würfelzucker, Brokkoli, Hähnchenbrust, Weißer Reis (Langkorn). Lunch: Olivenöl, Barilla Spaghettoni N.7, Rindfleisch, Brokkoli. Przekąski/Inne: Ja! Feine Salzstangen (25g), Haribo Schlümpfe, Heidelbeeren. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|