Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lutego 2024
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1052 kcal
|
Tłusz: 47,74g | Białk: 56,75g | Węglo: 99,03g.
Śniadanie: Магнит Сыр Российский 50%, Северная Долина Молоко 2,5%, Атяшево Сосиски Докторские. Lunch: Северная Долина Молоко 2,5%, Шоколадная Колбаса, Картофельное Пюре, Селедка. Obiad: Коркунов Конфета, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Сыр Российский 50%, Батон. Przekąski/Inne: Северная Долина Молоко 2,5%, Мандарины. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|