Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lutego 2024
|
90,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 33,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2033 kcal
|
Tłusz: 107,26g | Białk: 98,57g | Węglo: 164,39g.
Śniadanie: Чайкофский Сахар Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Eco Botanica Крекеры со Шпинатом и Французскими Травами, Индейка Отварная. Lunch: Ritter Sport Альпийское Молоко, Салат Овощной с Маслом, Винегрет, Огурец (с Кожурой), J7 Сок Томатный, Вареное Яйцо. Obiad: Цезарь Пельмени Классические. Przekąski/Inne: Апельсин, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Чайкофский Сахар Рафинад. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|