|
Ура! Первый результат, 80.05, я счастлива, рада, огонь-пожар😱😍☺ идём дальше!
Я смогла и буду стараться дальше 💪🏻
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1466 kcal
|
Tłusz: 72,24g | Białk: 87,41g | Węglo: 117,78g.
Śniadanie: Рот Фронт Картошка, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Семенишна Сыр Витязь, Яйцо Куриное, Агро Мастер Крупа Ячменная Ячневая, Кофе. Lunch: Персона Горчица Русская Ядреная, Салат Витаминный, Говядина Постная. Obiad: Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Окское Яичный Белок, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Лук, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Простоквашино Сметана 20%, Приправыч Кунжут, Морковь. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное, Творог 9%. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
 Komentarze
Спасибо всем за поддержку, это очень важно☺
02 mar 24 przez użytkownika: The Nine-tailed Fox
|
Поздравляю. Главное что процесс похудения запустили. Дальше - проще.
02 mar 24 przez użytkownika: allaskvortsova1975
|
allaskvortsova1975 да, вы правы, когда видишь результат, уже задумываешься о том, что кушаешь и сколько.
04 mar 24 przez użytkownika: The Nine-tailed Fox
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi The Nine-tailed Fox
|