Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2024
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 35,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1594 kcal
|
Tłusz: 56,61g | Białk: 137,41g | Węglo: 127,91g.
Śniadanie: Happy Nut Кокосовая Паста с Малиной, Запеканка творожная. Lunch: Чим Чим Устричный Соус, Горбуша на Пару, Хумус. Obiad: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Магнит Банан, Рыбный Хит Кета Балык Х/К, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|