Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2024
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
758 kcal
|
Tłusz: 36,67g | Białk: 43,02g | Węglo: 47,22g.
Śniadanie: FitnesShock Sugarbar Coconut, Зеленый Листовой Салат, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Индилайт Бекон из Индейки, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Filippo Berio Hot Chilli Pesto, Вкусные Консервы Кальмар Натуральный, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Булгур Отварной. Przekąski/Inne: Чай. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi baranova.olga
|