Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lutego 2024
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1682 kcal
|
Tłusz: 49,56g | Białk: 105,04g | Węglo: 126,32g.
Śniadanie: Печёночные оладьи, Банан, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Фасоль Стручковая, 1 Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Банан, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски. Obiad: Столовое Вино, Салат Овощной, Polar Минтай Филе Порционное. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|