Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2024
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1061 kcal
|
Tłusz: 40,02g | Białk: 51,32g | Węglo: 133,03g.
Śniadanie: Яйцо, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Киндер Молочный Ломтик, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Магнит Сулугуни. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Киви, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|