Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lutego 2024
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1260 kcal
|
Tłusz: 44,36g | Białk: 68,45g | Węglo: 144,26g.
Śniadanie: 咖啡, 果果堅果 脆米蛋白棒-雙癒可可. Lunch: 日興堂 狀元餅, 小黃瓜, 麥斯盒子 雞肉豆腐漢堡排, 麥斯盒子 雞肉蔬菜漢堡排, 愛上新鮮 歐風黃芥籽藜麥鷹嘴豆. Obiad: 萵苣, 龍鳳 金三角薯餅. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|