Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2024
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1801 kcal
|
Tłusz: 100,45g | Białk: 108,38g | Węglo: 108,41g.
Śniadanie: Увелка Дружба в Пакетиках для Варки, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Fit Parad Сахарозаменитель, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Зеленый Чай. Przekąski/Inne: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Мятное с Коллагеном, Зеленый Чай. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nastusha38.
|