|
🧘🏼♀️🧘🏼♀️ Gestern beim Krafttraining Gas gegeben. Könnte also auch Wasser mit dabei sein. 🤷🏼♀️
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2364 kcal
|
Tłusz: 96,97g | Białk: 78,19g | Węglo: 284,44g.
Śniadanie: Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Enerbio Hanfsamen Geschält, GutBio Walnusskerne, Chia-Samen, Brombeeren, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Lunch: Milsani High Protein Pudding Schoko, WellMix Protein Riegel Cocos, Ja! Knusper Riegel. Obiad: Wiener Würstchen, Aldi Bio Kartoffelsuppe. Przekąski/Inne: Sun Snacks Salzbrezeln, Haribo Matador Mix, Château Alpen Sahne, Sun Rice Schoko Happen, Sun Rice Schoko Happen, Snack Day Kesselchips Sweet Chili Flavour , Kühlmann Tortilla Chips, Sondey Cantuccini Mandel. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|