Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2024
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1539 kcal
|
Tłusz: 74,66g | Białk: 81,33g | Węglo: 143,92g.
Śniadanie: Coffee with Milk, Dried Mixed Fruit (Prune Apricot and Pear) . Lunch: Papaya, Plums , Pink Lady Apples, Peaches . Obiad: Pick n Pay Garlic and Parsley Ciabatta Rolls, Boerewors, Mushrooms , Rump Steak. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|