Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2024
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1423 kcal
|
Tłusz: 37,09g | Białk: 63,21g | Węglo: 138,03g.
Lunch: TiP H-Vollmilch 3,5%, Ei, Harzer Harzer Käse. Obiad: Gemischter Salat, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Putenschnitzel, Ritter Sport Mini Jamaica Rum, Beck's Bier (500ml), REWE Gnocchi. więcej...
|
|
691 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 1 godzina, Samsung Health - 23 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|