Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2024
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 34,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2108 kcal
|
Tłusz: 65,78g | Białk: 87,79g | Węglo: 284,72g.
Śniadanie: Continente Chocolate de Leite, Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos. Lunch: Feijoada, Pingo Doce Arroz Agulha Europa. Obiad: Pingo Doce Arroz Agulha Europa, Panados de Porco. Przekąski/Inne: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Panados de Porco, Pão Bijou, Pão Bijou, Hacendado Fiambre de Peru, Hacendado Queijo Flamengo. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi António Fernandes
|