Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2024
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
956 kcal
|
Tłusz: 40,70g | Białk: 42,89g | Węglo: 112,84g.
Śniadanie: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Приготовленный Яичный Белок, Патрик и Мари Яблоко Запечённое с Творогом, Чай с Сахаром. Lunch: Ухтышки Кукурузные Палочки, Кофе с Молоком и Сахаром, Капуста Тушеная, Суп с Фрикадельками. Obiad: Чай с Сахаром, Рис Вареный, Соленые Огурцы с Укропом, Капуста Тушеная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Przekąski/Inne: Апельсин. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi __Elena__Miroshina
|