Dziennik 19fran63, 01 mar 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2024
59 kg Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.    Wciąż do stracenia: 6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 marca 2024:
689 kcal Tłusz: 6,69g | Białk: 51,12g | Węglo: 105,23g.   Śniadanie: Golden Bridge Muesli Fruits, Delhaize Magere Melk. Lunch: Delhaize Snoeptomaatjes, Delhaize Filet de Poulet, Delhaize Bio Volkorenbrood. Obiad: Zoete Rode Paprika, Witlof, Delhaize Aardappelschijfjes, Delhaize Gepelde Steak. więcej...
159 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi 19fran63


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.