Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2024
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1612 kcal
|
Tłusz: 69,01g | Białk: 143,07g | Węglo: 119,14g.
Śniadanie: Красное Яблоко, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Витаминный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Суп Гороховый, Салат Витаминный, Чай. Obiad: Виноград, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Минтай Жареный, Морковь по-Корейски, Печень Куриная Жареная, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Мистраль Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Капучино. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dmitry.s.spiridonov
|