Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2024
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 67,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2516 kcal
|
Tłusz: 87,29g | Białk: 127,98g | Węglo: 309,73g.
Śniadanie: Myprotein Clear Whey Isolate, Milchkaffee, Butter, Ja! Würfelzucker, Brokkoli, Weißer Reis (Langkorn), Hähnchenbrust. Lunch: Olivenöl, Barilla Spaghettoni N.7, Rindfleisch, Brokkoli. Obiad: Lahmacun. Przekąski/Inne: Langnese Viennetta, Heidelbeeren, Haribo Schlümpfe. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|