Dziennik Kristinalelakova, 27 lut 24

Будем говорить честно,это пи*дец,скинуть 12 кг держать их год и набрать заново👍🏻
95,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 30,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 lutego 2024:
892 kcal Tłusz: 31,59g | Białk: 54,72g | Węglo: 99,93g.   Śniadanie: Хлеб Дарницкий, Гренки Домашние, Клементины, Кефир 1%, Борщ со Свининой, Чай с Медом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Увелка Чечевица Готовая . więcej...
1908 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień

   Wsparcie   

Komentarze 
Уф… да! Самое сложное не скинуть, а удержать. Тоже похудела на 15, и зарасти* беременность🙈 
01 mar 24 przez użytkownika: Юлия Пугачев@
Та же херня,+ 10 за год,просто бросила режим и зал( 
01 mar 24 przez użytkownika: Kseniya2804miller

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Kristinalelakova


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.