Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2024
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1579 kcal
|
Tłusz: 27,15g | Białk: 132,57g | Węglo: 198,79g.
Śniadanie: Baule Volante Farro Flakes, Mariarosa Pepite di Cioccolato Fondente , Chiquita Banana, Mila Skyr 0% Bianco, Stella Fiocchi di Avena Integrali Bio. Lunch: Conad Cuore di Lattuga, Esselunga Ceci, Bonduelle Natura in Padella , Coop Farro Perlato Biologico. Obiad: Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Broccoli, Sfilacci di Cavallo, Zucca Delica. Przekąski/Inne: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Fage Yogurt Greco Total 0%, Fage Yogurt Greco Total 0% , Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Albume d'uovo, Prozis Protein Puffies, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fragole, Pere Abate, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Milk Pro Complete Vaniglia. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|