Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2024
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1453 kcal
|
Tłusz: 43,77g | Białk: 93,77g | Węglo: 187,14g.
Śniadanie: Honeycrisp Apples, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. Lunch: Natto (Fermented Soybean Product), Cooked Beets (from Fresh), Sweet Potato , Lundberg Black Japonica Rice, Broccoli , Myprotein Protein Smoothie. Obiad: Egg. więcej...
|
Traci 9,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|