Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2024
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2338 kcal
|
Tłusz: 99,90g | Białk: 161,78g | Węglo: 196,58g.
Śniadanie: Half and Half Cream. Lunch: GNC Wheybolic Classic Vanilla. Obiad: Chick-fil-A Honey Mustard Sauce, Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Pizza Pizza Pepperoni Pizza, Chick-Fil-A 12 Ct Chick-Fil-A Nuggets. więcej...
|
|
3492 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina i 56 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 4 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aaronloseweight
|