Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2024
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
970 kcal
|
Tłusz: 28,39g | Białk: 42,50g | Węglo: 136,91g.
Śniadanie: Активиа Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли. Lunch: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка в Соевом Соусе. Obiad: Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Сыр Российский, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Mark Sevouni Конфеты Urban Chocolatier, ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%, Жевательная Резинка (без Сахара), Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi •[^Heshe^]•
|