|
плюс 3кг, ура! Прошёл месяц после ковида. Скорее бы восстановиться.
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 28,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4106 kcal
|
Tłusz: 92,83g | Białk: 179,18g | Węglo: 628,56g.
Śniadanie: Drive Энергетик, Замороженная Вишня, Яйцо Куриное, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lunch: Фанта Фанта Апельсин, Фанта Фанта Апельсин, Белый Хлеб, Картофельное Пюре, Куриная Грудка Отварная, Сады Придонья Ароматный Виноград. Obiad: Bounty Bounty , Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Фанта Фанта Апельсин, Запеченный или Жареный Тунец. Przekąski/Inne: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Рис Жасмин. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi FedorAgapov1970
|