Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2024
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2189 kcal
|
Tłusz: 54,77g | Białk: 119,17g | Węglo: 294,64g.
Śniadanie: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Kultlab Protein Pie Черника. Lunch: Protein Rex Crispy Банановый Трайфл, Коровкино Творог 2%, Лента Сироп Финиковый. Obiad: Лакт Творожок Фисташка со Вкусом Мороженого. Przekąski/Inne: Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Главпродукт Сгущённое Молоко, Апельсин, Просто Мёд , Никитич Сушка Алтайская Малютка, Магнит Банан, Bonvida Изюм Темный без Косточки. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|