Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2024
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 34,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1021 kcal
|
Tłusz: 60,73g | Białk: 46,27g | Węglo: 74,85g.
Śniadanie: Pingo Doce Fiambre da Perna Extra, Limiano Queijo 50%, Gleba Pão Centeio, Milhafre Manteiga com Sal, Pingo Doce Bebida de Aveia, Vigor Leite Gordo, Dolce Gusto Café, Orange, Pingo Doce Abacate, Activia Iogurte Cremoso Frutos Silvestres, Fuji Apples, Kiwi Fruit. Obiad: HM Caneira, Cascais Leitão Assado (Roasted Suckling Pig), Pingo Doce Frango Assado, Pingo Doce Natas Light, Pingo Doce Creme De Espinafres C/Coentros S/Batata. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|