Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2024
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1425 kcal
|
Tłusz: 46,14g | Białk: 123,54g | Węglo: 122,65g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Egoiste Растворимый Кофе, ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 20%, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Болгарский Перец, Картошка Печеная, Горбуша. Obiad: Станция Молочная Творог 5%, ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи, Натур Продукт Тонкий Армянский Лаваш, FitnesShock Protein Brownie Gingerbread. Przekąski/Inne: Голден Яблоко . więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lera0402200
|