|
5.9
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 27,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1480 kcal
|
Tłusz: 28,19g | Białk: 74,38g | Węglo: 230,65g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Сметана , Хлеб Заварной Цукатник с Изюмом . Lunch: МарС Мини, Мистер Хе Морковча, Sen Soy Чипсы Нори, Хохланд Творожный Сыр, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Obiad: Свежов Компот из Сухофруктов, ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Хек, Хек Отварной, Лапша Удон (Вареная). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|