Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2024
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 36 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1770 kcal
|
Tłusz: 52,14g | Białk: 113,61g | Węglo: 213,51g.
Śniadanie: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Хумус, Пятерочка Апельсин, ВкусВилл Торт Клубника со Сливками, Абрикосовые Джемы и Варенья, Запеканка творожная. Lunch: Хумус, Огурец (с Кожурой), Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Швейцарский Сыр, Гречка с курицей. Obiad: Савоярди, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Przekąski/Inne: Natur Foods Манго Кубики, Фисташки, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|