Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2024
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1544 kcal
|
Tłusz: 73,95g | Białk: 73,16g | Węglo: 151,09g.
Śniadanie: Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Кофе с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Мёд, Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Брюссельская Капуста, Заречное Гуляш из Говядины. Obiad: Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Кальмары Гриль, Bonduelle Кукуруза, Сырой Овощ, Кальмары Гриль, Хайнц Кетчуп Острый, Майонез, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Przekąski/Inne: Кофе с Сахаром, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Мирамар Крабовые Палочки. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Margo220180
|