Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2024
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1471 kcal
|
Tłusz: 66,60g | Białk: 97,21g | Węglo: 122,02g.
Śniadanie: Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Капучино, Шакшука. Lunch: Рыба с Овощами. Obiad: Помидоры Черри, Рыба с Овощами. Przekąski/Inne: Кефир 1%, Magic Grain Хлебцы Мульти-Злаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Кофе с Молоком, Банан. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnPolunina
|