|
體脂29.4
內臟3.5
生病後體重是降了，但體脂也一路飆升...
應該是因為掉肌肉了🫠
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1834 kcal
|
Tłusz: 61,17g | Białk: 107,40g | Węglo: 218,14g.
Śniadanie: 米森 無加糖分離乳清蛋白飲-芝麻紫米, 薌園 無加糖豆漿粉, 六張犁 起司饅頭. Lunch: 全家 黑珍珠蓮霧（截切）, Purest 青醬起司嫩雞帕里尼. Obiad: 地瓜葉, 三商巧福 清燉牛肉麵. Przekąski/Inne: 義美 義美小泡芙（牛奶）. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|